Áður en þú ferð: efni sem þú þarft að vita

Áður en þú ferð: efni sem þú þarft að vita

• Heilbrigðisávinningur af reglulegri útilegu er óteljandi. Tjaldstæði dregur úr streitu, dregur úr þunglyndi og kvíða, lækkar blóðþrýsting, bætir meltingu og eykur ónæmiskerfið í gegnum ferskt og hreint loft.
• Þú getur farið í útilegu sjálfur en það er miklu skemmtilegra með fjölskyldunni þinni, vinum eða samstarfsmönnum.
• Útivörur, svo sem tjaldstæði, hengirúm, tjaldstæði, börn tjald, útihúsgögn, útivistarafli osfrv.